J'accompagne les femmes qui se sentent déconnectées d'elles-mêmes à relier corps, émotions et pensées.

Retrouver de la clarté intérieure grâce à la Gestalt.

Gestalt-Thérapie en ligne

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La Gestalt-Thérapie


Se reconnecter à soi, aux autres et au vivant.

  • La Gestalt-thérapie éclaire votre manière d’entrer en contact avec vous-même et votre environnement. Au fil de nos échanges, nous nous appuyons sur ce qui émerge ici et maintenant — vos sensations, vos émotions et vos pensées — pour explorer votre présent, votre histoire ou vos aspirations.
  • Dans un cadre bienveillant et à votre rythme, je vous accompagne vers une plus grande clarté intérieure : poser des mots sur vos besoins, créer vos propres ajustements dans votre vie, retrouver votre liberté de choix et votre joie.

Un peu d'histoire

La Gestalt-thérapie a été développée dans les années 1950, principalement par Fritz Perls, un psychiatre et psychanalyste allemand, aux côtés de sa femme Laura Perls et d'autres intellectuels (Paul Goodman, Ralph Hefferline). Elle est le fruit de son travail ainsi que de toutes les rencontres qu'il a faites au cours de sa vie. En 1951, la publication à New York de l'ouvrage "Gestalt-Therapy" pose les bases théoriques et pratiques de la Gestalt. Cet ouvrage propose une nouvelle manière de comprendre l'être humain, en le considérant comme un organisme en interaction permanente avec son environnement.

Motifs de consultations

L'impression d'être spectatrice de sa vie.

  • Vous avez le sentiment de subir les situations plutôt que de les vivre.
  • Vous avez l'impression d'avoir du mal à agir dans votre vie.

Le rapport au corps.

  • Vous êtes beaucoup "dans la tête" et vous avez du mal à accéder à vos sensations.
  • Vous ressentez beaucoup de stress, de tensions corporelles, de fatigue.

Les émotions.

  • Vous vous sentez déconnectées de vos émotions, ou au contraire, débordée par des émotions très intenses.
  • Vous aimeriez comprendre ce que vos émotions cherchent à vous dire plutôt que de les subir.

Les relations.

  • Vous vivez des schémas relationnels souffrants qui se répètent.
  • Vous vous adaptez constamment aux autres.
  • Vous vous sentez coupable de dire non, de poser des limites.
  • Vous évitez ou avez peur du conflit.

L'estime de soi.

  • Vous vous effacez.
  • Vous avez peur de prendre votre place.
  • Vous avez le sentiment de manquer de valeur.

Mais cela peut être aussi:

  • Vous avez envie de mieux vous connaître.
  • Vous avez envie d'être accompagnée pour revisiter des choses de votre histoire.
  • Vous avez besoin de soutien pour traverser une transition de vie.
  • Vous ressentez de l'incohérence entre vos valeurs et votre vécu.
  • Vous souhaitez créer un nouvel équilibre de vie.

Ma formation

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Je suis Gestalt praticienne, diplômée par l'École Humaniste de Gestalt (IFAS) à Paris.

Ma pratique s'inscrit dans le cadre déontologique de l'IFAS : respect de la confidentialité, formation continue et supervision régulière. Cela me permet d'accompagner au mieux les personnes qui viennent me consulter.

Bénéfices

Mes valeurs

• AUTHENTICITÉ • DOUCEUR • CROISSANCE •
• CRÉATIVITÉ • JOIE •

Une jeune femme douce, accueillante et bienveillante. Elle sait être à l'écoute et fait preuve d'une grande finesse d'analyse. Je recommande.

— Catherine.

Une praticienne douce, bienveillante et authentique. Dès les premiers échanges, elle sait créer un espace de confiance où l’on peut parler librement de ce qui nous amène à consulter, sans jugement. Son écoute est attentive, profonde et sincère, ce qui permet de se sentir véritablement entendu et accueilli. Une belle rencontre que je recommande sincèrement.

— Carole.

Blanche a su me soutenir dans une période de forte fragilité et je me suis sentie écoutée avec beaucoup de bienveillance, elle m'a apportée une liberté de dialogue et une délivrance dans ce passage difficile. J'éprouve beaucoup de gratitude pour ces séances de Gestalt ensemble, merci Blanche.

— Marie.
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