Je m'appelle Blanche Granier, je suis praticienne en Gestalt-Thérapie.
Une sensibilité vécue comme un poids...
Depuis l'adolescence, je me suis souvent sentie envahie par mes émotions et je me croyais « trop » sensible. C'était lourd à vivre. J'avais beau chercher des ressources par moi-même, cela ne suffisait pas face à certaines épreuves. J'essayais de « gérer » seule, sans toujours me comprendre, et un sentiment d'insécurité intérieure revenait. Je doutais, j'étais dure envers moi-même. Fragilisée dans mon estime, guidée par mes blessures et non par mes besoins, je vivais dans la suradaptation aux autres — avec le sentiment, parfois, d'être différente, sans savoir comment faire autrement.
... jusqu'au déclic: demander de l'aide ...
Puis un jour, il y a eu la goutte de trop — un électrochoc nécessaire. J'ai enfin osé demander de l'aide. Grâce à la thérapie, j'ai réappris à m'accueillir, à restaurer mon estime et à faire des choix alignés avec qui je suis vraiment et la vie à laquelle j'aspire. Pas à pas, j'ai réappris à m'aimer : je réalisais que je méritais d'être pleinement heureuse et épanouie. Je reprenais ma place dans ma vie et je ne la subissais plus. Je ne voulais plus vivre dans la peur et le stress, mais dans la joie. Et surtout, je n'étais pas « trop ».
... et découvrir la Gestalt : un chemin de transformation après une première carrière dans l'éducation nationale.
En parallèle de ma carrière d'enseignante d'anglais en collège et lycée, j'ai rejoint une formation en Gestalt-thérapie, par curiosité d'abord. Peu à peu, l'élan d'accompagner à mon tour s'est imposé à moi, porté par une joie profonde et le sentiment d'être à ma juste place. Cette sensibilité qui me pesait est alors devenue mon meilleur outil de travail.
Ma posture et ma pratique
Diplômée de l'École Humaniste de Gestalt (Paris), je me consacre aujourd'hui à vous offrir cet espace sécurisant dont j'ai moi-même eu tant besoin. J'ai expérimenté à quel point un tel cadre peut être transformateur : un lieu pour vous écouter avec douceur, faire du lien et avancer en conscience vers plus de clarté et de liberté.
Mon accompagnement repose sur quelques convictions :
- L'être humain est fait pour la joie et l'épanouissement — même si parfois, face aux épreuves de la vie, il a besoin d'aide pour se reconnecter à lui-même et au bonheur d'être vivant.
- Nous sommes des êtres de relations et nous avançons toujours mieux accompagnés qu'isolés.
- Demander du soutien et être vulnérable ne veut pas dire être faible, bien au contraire.
- La parole est libératrice : verbaliser ses souffrances permet de remettre du mouvement dans sa vie et d'alléger le poids du quotidien.
Je suis portée par mon propre chemin en thérapie, ma formation et ma supervision régulière.